Zur Übersicht

Weltherztag

    Beim Weltherztag (auch World Heart Day genannt) geht es nicht etwa um Paare und Verliebte, wie man im ersten Moment meinen könnte. Hinter dem Weltherztag steht ein ernstes Thema: Herzerkrankungen. Gefeiert wird der Tag seit dem Jahr 2000, inzwischen regelmäßig am 29. September.

    Geschichte

    Der Weltherztag geht auf die World Heart Federation zurück, die diesen besonderen Aktionstag im Jahre 2000 zusammen mit der WHO ins Leben rief. Diese Organisation ist die Dachorganisation aller Kardiologischen Gesellschaften und Herzfonds in über 100 Ländern. Bis 2010 fand der Weltherztag immer am letzten Sonntag im September statt – seit 2011 gibt es ein festes Datum: den 29. September.

    Der Hintergrund zur Initiative: Herzerkrankungen und Schlaganfälle sind die weltweit die Todesursache Nummer 1. Über 17 Millionen Menschen sterben jährlich an diesen Erkrankungen. In Österreich sind es 48% aller Todesfälle.1

    Etwa 80% dieser Todesfälle könnten vermieden werden: Eine gesunde Lebensweise und das Wissen über Herzerkrankungen machen es möglich.2

    Dabei sind nur drei Grundregeln zu beachten:

    1. Kein Tabak
    2. Regelmäßige Bewegung und Sport
    3. Gesundes Essen, das reichhaltig an Omega-3-Fettsäuren ist

    Brauchtum

    Aufklärung und Prävention stehen im Mittelpunkt: Es geht darum, was jeder Einzelne tun kann, um das Risiko für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung oder einen Schlaganfall zu senken. Menschen werden daher aufgerufen, sich um ihre Gesundheit zu kümmern.

    Interessantes

    Ähnliche Feiertage

    Quellen

    1. Hintergrund zum Weltherztag (herztag.at)
    2. Gesunde Lebensweise (cardio-guide.com)